鍋に●を全て入れ煮立てる。
煮立ったら切れ目(×)を入れたサバを皮目を上にして入れ弱めの中火で10分煮る。
煮汁をお玉ですくってかけながら煮る。(20回くらい)
弱火にして5分煮て火を消す。時間があればフタをして一旦冷ます。
食べる前に温める時、煮汁をお玉でかけながら煮ると照りが出る。