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アイスプラントとミニキャロットのサンド

時刻(time):2017-05-11 11:05源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

アイスプラントとミニキャロットのサンドヘルシー。材料（1人分）サンドイッチ用食パン 2枚マーガリン適量マヨネーズ適量アイスプラント 2個ミニキャロットとささみのサ

アイスプラントとミニキャロットのサンド

アイスプラントとミニキャロットのサンド

ヘルシー。

材料（1人分）

サンドイッチ用食パン

2枚

マーガリン

適量

マヨネーズ

適量

アイスプラント

2個

ミニキャロットとささみのサラダ

好きなだけ

レンジで加熱したミニキャロット

２本

1: 食パンにマーガリンを塗る。

2: マヨネーズを塗る。

3: アイスプラントをのせる。

4: ミニキャロットとささみのサラダをのせる。

5: 皮をむいてレンジで加熱したミニキャロットを半分に切ってのせる。

6: パンで挟む。

7: 切る。

8: 皿に盛る。

9: ミニキャロット。

10: アイスプラント。

コツ・ポイント

ミニキャロットとささみのサラダ
→レシピID:4429303

このレシピの生い立ち

朝食に作りました。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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