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レンジで簡単！エッグタルトポケットサンド

時刻(time):2017-05-12 11:04源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

レンジで簡単！エッグタルトポケットサンドエッグタルト風！カスタードクリームたっぷり♪ 材料食パン 1枚卵 1個牛乳大さじ3 砂糖(ラカント) 大さじ2 小麦粉大さじ1 バニラエ

レンジで簡単！エッグタルトポケットサンド

レンジで簡単！エッグタルトポケットサンド

エッグタルト風！カスタードクリームたっぷり♪

材料

食パン

1枚

卵

1個

牛乳

大さじ3

砂糖(ラカント)

大さじ2

小麦粉

大さじ1

バニラエッセンス

数滴

1: パンは半分に切ってポケットを作ってフライパンで軽く焼く

2: 牛乳に砂糖を加えてレンジ600w30秒チンしてよく溶かす

3: 卵を泡だて器でよく混ぜる
茶こしで小麦粉を振り入れよく混ぜる

4: 牛乳を加えて泡だて器でよく混ぜる
バニラエッセンス少々も加える
レンジ600w1分チンして泡だて器でよく混ぜる

5: クリームを奥までしっかり詰めてレンジ600w1分チンで完成

6: オーブンで焼いても♪

コツ・ポイント

予熱で固まってくるのでよ～く混ぜてからパンに詰めましょう

カロリーも低めにしました
エッグタルト　400kcal/個
エッグタルト風　150kcal/個

このレシピの生い立ち

焦げはないですがエッグタルト風味に挑戦

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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