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ヘルシー！豆乳はちみつフレンチトースト

時刻(time):2017-05-12 11:04源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

ヘルシー！豆乳はちみつフレンチトースト豆乳+はちみつで健康ヘルシー！そとカリ＆なかフワ♪ 材料（2人分）食パン(5枚切り) 2枚豆乳(無調整) 100cc 卵 2個はちみつ適量 1 豆乳

ヘルシー！豆乳はちみつフレンチトースト

ヘルシー！豆乳はちみつフレンチトースト

豆乳+はちみつで健康ヘルシー！
そとカリ＆なかフワ♪

材料（2人分）

食パン(5枚切り)

2枚

豆乳(無調整)

100cc

卵

2個

適量

1: 豆乳、卵、はちみつ(大さじ1)を混ぜる
※湯煎しながら混ぜるとはちみつがしっかり溶けます

2: バットにパンを切って敷き詰めて卵液を掛ける

3: 反してしっかり吸わす

4: 油少々(オリーブオイル+バター)をひいて中火で焼く

5: 色が変わったら反して蓋をして3分蒸し焼きにして完成

コツ・ポイント

卵液を湯煎するとパンに浸み込みやすくなります
焼き加減は少し焦げ目がつくぐらいが目安
仕上げにもはちみつをお好みで

このレシピの生い立ち

豆乳が余って何にしようかと・・・牛乳の代わりに使ってみました
はちみつもいつもはメープルのところをはちみつに変えて湯煎でしっかり溶かしました

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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