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朝ごはんに！じゃがいも・にんじん炒め☆

時刻(time):2017-05-16 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

朝ごはんに！じゃがいも・にんじん炒め☆ 材料を切ったら炒めている間は、放置して置くだけ。簡単においしいおかずが作れます！！材料（約4人分）人参(中) 1本じゃがいも(中

朝ごはんに！じゃがいも・にんじん炒め☆

朝ごはんに！じゃがいも・にんじん炒め☆

材料を切ったら炒めている間は、放置して置くだけ。簡単においしいおかずが作れます！！

材料（約4人分）

人参(中)

1本

じゃがいも(中)

２つ

バター

約６ｇ

醤油

適量

塩

適量

1: じゃが芋はひと口大に、にんじんはいちょう切りに切る。

2: 電子レンジで、じゃが芋は500Wで2分10程度。にんじんは500Wで約1分30秒加熱する。

3: フライパンにバターをひき、じゃが芋とにんじんを中火で炒める。数回混ぜたらふたをし、弱火で8分程度蒸し焼きにする。

4: その後、醤油で味付けをし、塩で味を整える。皿に盛り付けて完成！！

コツ・ポイント

電子レンジで加熱する時は多めにすると、炒める時間を短縮できます。新じゃがや新にんじんを使っても、時間を短縮できます。蒸している間に、他のおかずを作ることもできます

このレシピの生い立ち

学校の家庭科で習ったレシピを自分流にアレンジしてみました。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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