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法蓮草とカリカリベーコンの胡麻味噌マヨ

時刻(time):2017-05-17 11:05源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

法蓮草とカリカリベーコンの胡麻味噌マヨ胡麻の風味と味噌マヨが美味しい和え物♡ リードクッキングペーパー＋レンジで簡単にカリカリベーコンが出来ちゃいます♪ 材料（2人

法蓮草とカリカリベーコンの胡麻味噌マヨ

法蓮草とカリカリベーコンの胡麻味噌マヨ

胡麻の風味と味噌マヨが美味しい和え物♡
リードクッキングペーパー＋レンジで簡単にカリカリベーコンが出来ちゃいます♪

材料（2人分）

ほうれん草

1束（200g強）

ベーコン

2枚

◎マヨネーズ

大さじ３

◎味噌

小さじ１

◎黒胡麻

小さじ１

◎黒すり胡麻

小さじ２

1: 洗った法蓮草をリードクッキングペーパー２～3枚でしっかりめに巻き、（ミシン目から切らずそのままで）水をかけて軽く絞り→

2: レンジ（500w）で約3分加熱する。
すぐに水にとり、水気を絞って6センチ程に切り、更に固く絞る。

3: ベーコンは1センチ幅に切り、リードクッキングペーパーを敷いた皿に重ならないように並べ、もう1枚クッキングペーパーを→

4: のせて、上から軽く押さえ、レンジ（500w）で3分半～4分加熱する。

5: ボウルに◎を混ぜ合わせる。

6: ⑤にほうれん草とベーコンを入れ、よく混ぜ合わせる。

7: 出来上がり♪

8: リードクッキングペーパーを使用しています♪

コツ・ポイント

法蓮草は加熱しすぎず、水分はきつく絞ってください。

ベーコンの厚みにより、加熱時間は様子を見ながら調整してください。

ベーコンをリードクッキングペーパーに挟んでレンチンする事により、余分な脂が切れカリカリになります。
簡単＆時短に◎＾＾

このレシピの生い立ち

ベーコンをリードクッキングペーパーでレンジ加熱＆ほうれん草をリードクッキングペーパーで包んでレンジで茹で、火を使わずに簡単に出来るレシピを考えてみました♪

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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