もやしと豚肉のピリ辛中華炒め!

時刻(time):2017-05-20 09:44源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
もやしと豚肉のピリ辛中華炒め! シャキシャキな食感とピリ辛で、ご飯がすすみます!丼にも! 材料 (4人分) もやし 2袋 豚バラ肉 150㌘~200㌘ 玉ねぎ 中1/2個 豆板


もやしと豚肉のピリ辛中華炒め!

もやしと豚肉のピリ辛中華炒め!
シャキシャキな食感とピリ辛で、ご飯がすすみます!丼にも!
カレンガール

材料 (4人分)

もやし
        2袋
豚バラ肉
        150㌘~200㌘
玉ねぎ
        中1/2個
        小さじ2
●醤油
        大さじ3
●砂糖
        大さじ1
●酒
        大さじ1
        大さじ2
        小さじ2
        小さじ4
サラダ油
        適量
刻みねぎ
        少々

1

写真

玉ねぎは、へたを取り、4等分にしてから、繊維に逆らって1㎝幅位の切っておきます。

2

もやしは、さっと洗い、ザルに取り、水気を切っておきます。豚肉は、2㎝幅位に切っておきます。

3

●の材料を混ぜ合わせておきます。

4

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フライパンか中華鍋に、サラダ油を熱して、豚肉を中火で炒めます。

5

写真

肉が、少し白くなってきたら玉ねぎも加え、炒めます。

6

写真

玉ねぎが、しんなりしてきたら、もやしと豆板醤も入れ、炒めます。

7

写真

全体に豆板醤がなじんだら、③を入れ、更に炒めます。

8

もやしがしんなりしたら、水溶き片栗粉でとろみをつけ、出来上がり!

9

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お皿に盛り、刻みねぎを乗せて完成!

コツ・ポイント

もやしを炒める時、あまり触らない事ですね!豆板醤の量は、大さじ1 くらい入れてもいいですが、我が家は、辛さ控えめで作ってます。辛さがお好みの場合は、是非、大さじ1でお試しを…!

このレシピの生い立ち

夏なので、ピリ辛にしたくて作りました!
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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