Current Position: ホームページ(Homepage) > スープ・汁物 >

妊婦さんにも！トマトスープ

時刻(time):2017-05-20 09:48源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

妊婦さんにも！トマトスープ油を使わず、さっぱりといただける具沢山スープ。トマトスープカテゴリ掲載。材料（5皿分）玉ねぎ 1個人参小1本ピーマン 4個トマト缶（400g）

妊婦さんにも！トマトスープ

妊婦さんにも！トマトスープ

油を使わず、さっぱりといただける具沢山スープ。トマトスープカテゴリ掲載。

材料（5皿分）

玉ねぎ

1個

人参

小1本

ピーマン

4個

トマト缶（400g）

1かん

水

800cc

★コンソメキューブ

3個

★鶏ガラスープの素

大さじ1

★塩胡椒

1振りくらい

★はちみつ

大さじ1

マカロニ

適量

1: 野菜をすべて角切りにする。

2: トマト缶、水800ccを加えて煮る。

3: 沸騰したらアクを取り、★調味料を加えて更に柔らかく煮る。

4: 食べる直前にマカロニをそのまま入れ、指定通りの時間煮る。

5: マカロニがふやけないうちに召し上がれ。

コツ・ポイント

鶏肉かベーコン、豆、きのこ類などを入れてもおいしい。
ピーマンは、赤ピーマンを混ぜると色がきれい。
マカロニは食べる分だけ直前に入れること。

このレシピの生い立ち

つわり娘が飲めるよう、油を使わず、さっぱり味にしました。作り方も簡単にして、自分でも作れるようにしています。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

------分隔线----------------------------

PREVIOUS:ラタトゥーユ
NEXT:高野豆腐と三つ葉のお味噌汁