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簡単★【ツナマヨ野菜のハム巻サラダ】

時刻(time):2017-05-22 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

簡単★【ツナマヨ野菜のハム巻サラダ】【働くママ】の工夫料理(^^♪ 普通にサラダにしてもいいんだけれど…。見た目変えると子供の反応抜群♪ 簡単すぎる１品！材料（８本分

簡単★【ツナマヨ野菜のハム巻サラダ】

簡単★【ツナマヨ野菜のハム巻サラダ】

【働くママ】の工夫料理(^^♪
普通にサラダにしてもいいんだけれど…。
見た目変えると子供の反応抜群♪
簡単すぎる１品！

材料（８本分）

●キャベツ（千切り）

80g

●人参（千切り）

40g

●シーチキン缶

１缶（80g）

〇キューピーマヨネーズ

大さじ３

〇はちみつ（砂糖適量でも可）

小さじ１

※塩・こしょう

適量

★ロースハム

８枚

※焼きのり（１㎝幅で切る））

巻く分

※豆苗（お好みで）

飾り

1: 材料の下準備。

2: ●と〇を入れ混ぜ泡和え、塩・こしょで味を調えます

3: ハムの中央に②をのせて巻き、さらに海苔を巻いて、巻き終わりに水をつけてくっつけ固定、残りも同じように！

4: 器に盛り、豆苗は飾らなのでお好みで飾り、出来上がり～♪

5: 【2017.5.21】
　推薦レシピ
「ハムを使った料理」のカテゴリに掲載して頂きました♪
　感謝☆感謝

コツ・ポイント

※野菜の水分はしっかり切ってね。
　マヨ＆塩・こしょうで和えた後に出てくる
　水分も切って巻きます。

このレシピの生い立ち

野菜苦手意識の強い息子にも
喜ばれた１品！

見た目を変えると、野菜も
食べれる事多いよ！

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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