白菜とツナの和風パスタ

時刻(time):2017-05-22 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
白菜とツナの和風パスタ ❀話題入りレシピ❀白菜2枚とツナで簡単にパスタが作れますよ^^ランチにもおすすめです。 材料 (1人分) スパゲッティ 80~100g 白菜 2枚(150~200g) ツ


白菜とツナの和風パスタ

白菜とツナの和風パスタ
❀話題入りレシピ❀白菜2枚とツナで簡単にパスタが作れますよ^^ランチにもおすすめです。
まんまるまうちゃん

材料 (1人分)

スパゲッティ
        80~100g
白菜
        2枚(150~200g)
ツナ缶(小)
        1缶(70g)
しめじ(なくても可)
        1/2パック
        1片分
ゆで汁
        お玉半分ぐらい
醤油
        大さじ 1
バター(マーガリン)
        5~10g(お好みの量)
        適量
ブラックペッパー
        多めに

1

スパゲッティは熱湯に塩(分量外)入れてゆで始める。

2

白菜は芯の部分は1センチ弱の細切り、葉の部分はざく切りにする。

3

しめじはほぐす。

4

フライパンににんにくとオリーブ油を入れ熱し、香りがしてきたら白菜の芯の部分から炒める。

5

しんなりとしてきたらしめじを加えて炒める。

6

葉の部分と適度に油切りをしたツナを入れて炒め合わせ、ゆで汁と醤油を加えて少し煮詰める

7

茹で上がったスパゲッティとバターを加えてかるく炒め合わせ、味をみて塩気が足りなければ、塩とこしょう(分量外)で調味する。

8

器に盛り、ブラックペッパーをたっぷりふって完成です。

9

2017.2.27
話題入りしました。有難うございます!

コツ・ポイント

お好みで刻みのりやかつお節をかけてより和風感を出してもgood♪

このレシピの生い立ち

畑で白菜が沢山とれます。白菜でパスタ作ってみました。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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