ニンジンは千切りに切り、ゆでて柔らかくする。きゅうりは千切り、魚肉ソーセージは縦半分に切り、千切りに 切る
ボウルに切った材料、冷やし中華スープのたれ、ごま油、白いりごまを加え混ぜてラップをして冷蔵庫に入れ30分置いて出来上がり