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美肌かな～♪林檎かぼちゃのクリチサラダ

時刻(time):2017-06-01 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

美肌かな～♪林檎かぼちゃのクリチサラダレンチンかぼちゃにフルーティーなクリームチーズにリンゴ１個でパパっとサラダです。材料（４人分）リンゴ小さめ１個フルーティ

美肌かな～♪林檎かぼちゃのクリチサラダ

美肌かな～♪林檎かぼちゃのクリチサラダ

レンチンかぼちゃにフルーティーなクリームチーズにリンゴ１個でパパっとサラダです。

材料（４人分）

リンゴ

小さめ１個

フルーティーなクリームチーズ

４個

蒸しかぼちゃ

小１／２個

ハーフマヨネーズ

大匙6～

（シナモンパウダー）

お好み利用微量

1: こんなチーズを利用しています

2: リンゴは皮をむき、小さめに薄くカットします

3: かぼちゃは皮をむき
濡れたペーパーをかぶせてレンジ６００Wで５分ほどかけてます

4: ボールにかぼちゃを移し熱いうちにマッシュしてマヨネーズを和えます

5: カボチャが冷めたら
チーズをちぎり、リンゴを混ぜ合わせて出来上がりです。（お好みでシナモンを。）

コツ・ポイント

レンチンしたかぼちゃは冷ましてからチーズと混ぜます。

このレシピの生い立ち

煮物に飽きるとよく作るかぼちゃ料理です。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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