アボガドは切って時間が経つと傷んでくるので、作りたてを食べることをオススメします。
粒マスタードには代謝促進効果もあるそうです。
写真で使ったのは、だし醤油です。

アボガドといったら、チーズやマヨネーズを使うレシピが多いけど、本来持つ悪玉コレステロール除去効果を高めたくて。
同様の効果がある玉ねぎと納豆を合わせ、ヘルシーなサラダにしました。
更にいつもと違うマスタード醤油味で気分を変えたくて。