フリーザーバッグに皮をむいたバナナを入れる。
1のフリーザーバッグの上から手のひらで押さえ、バナナをつぶす。
2にプレーンヨーグルトとはちみつを入れ、フリーザーバッグの上から手で揉んで混ぜる。
※バナナの甘さによって変わってくるので、ここで味見をして、お好みの味になるようにはちみつの分量を調節してください。
フリーザーバッグの空気を抜いて口をしっかり閉め、冷凍庫に入れて凍らす。
凍ったら、フリーザーバッグの上から揉んでかたまりを崩し、食べやすいようにする。
☆2014.08.01話題入りさせて頂くことが出来ました。つくれぽを届けて下さった皆様、本当にありがとうございました♪
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