一息に出来上がるので材料を用意しておきます
フライパンを空焼きして温めたらごま油を敷いて 冷やご飯を入れほぐしながら炒めます
鰹節と白ごまを入れ 鍋肌から醤油を回し入れ焦がし醤油にしなが 全体がパラッと炒め上がれば出来上がりです
お好みで刻み海苔を飾ります
お弁当などにおにぎりを作るときは ご飯茶碗にラップを敷いて
出来上がった熱々おかかチャーハンでもこれなら大丈夫です手も汚れないし便利です
おにぎりは冷めても美味しいでが このままチンしても~(#^.^#)