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簡単☆お弁当にも♪ちくわとツナの磯辺和え

時刻(time):2017-06-14 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

簡単☆お弁当にも♪ちくわとツナの磯辺和え和えるだけの簡単一品♪忙しい朝にも最適☆ 青海苔とごま油の優しい風味が活きてます☆ 材料（3〜4人分）ちくわ 4本ツナ 80g(1缶) マ

簡単☆お弁当にも♪ちくわとツナの磯辺和え

簡単☆お弁当にも♪ちくわとツナの磯辺和え

和えるだけの簡単一品♪忙しい朝にも最適☆

青海苔とごま油の優しい風味が活きてます☆

材料（3〜4人分）

ちくわ

4本

ツナ

80g(1缶)

マヨネーズ

大さじ1

青海苔(または青さ粉)

小さじ2

醤油

小さじ1

小さじ1

1: ちくわは約1㎝幅の輪切りにする。
ツナは油を切っておく。

2: 全ての材料を混ぜ合わせて完成♪

3: 2014/02/28
話題入りする事ができました☆
本当にありがとうございます♡

4: 2017/06/08
二度目の話題入りを果たしました☆
本当にありがとうございます！

コツ・ポイント

簡単なのでとくにありません☆

このレシピの生い立ち

ちくわが余っていたので、火を使わずに簡単な一品をと思い考えました！

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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