Current Position: ホームページ(Homepage) > ごはんもの >

おかわり必至茸とヒジキとツナの混ぜご飯

時刻(time):2015-02-07 21:15源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

おかわり必至茸とヒジキとツナの混ぜご飯忙しい朝でも栄養満点なごはんを！夕食のおかずが物足りない時にはごはんに具を混ぜちゃえ！おにぎりにすると止まらない！材料（二

おかわり必至茸とヒジキとツナの混ぜご飯

おかわり必至茸とヒジキとツナの混ぜご飯

忙しい朝でも栄養満点なごはんを！夕食のおかずが物足りない時にはごはんに具を混ぜちゃえ！おにぎりにすると止まらない！

材料（二合分）

きのこ（今回は舞茸とえのき）

200g

ひじき（戻したもの） 50gツナ

一缶

醤油

大さじ3

砂糖

大さじ2

酒

大さじ3

米

2合

1: お米を研いで炊く｡気持ち水は少な目で｡

2: フライパンに米以外の材料を全て入れ水分がとぶまで火にかける｡

3: 炊き上がったごはんに②の具を混ぜたら完成です

コツ・ポイント

ごはんを硬めに炊くことと具の水分を飛ばすことです

このレシピの生い立ち

冷凍庫に白いごはんのストックがあったのにまた炊いてしまった！！じゃあ混ぜ込みごはんにしてみよう｡

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

------分隔线----------------------------