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サーモンクリームチーズお弁当に

時刻(time):2020-06-27 11:08源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

サーモンクリームチーズお弁当に Description ふっくらこんがり焼いて甘めのタレで絡めます ※下準備後は冷凍可材料（4個分）サーモン(切り身) 1切れ海苔(おにぎり用サイズ) 1枚

サーモンクリームチーズお弁当に

サーモンクリームチーズお弁当に

Description

ふっくらこんがり焼いて甘めのタレで絡めます　※下準備後は冷凍可

材料（4個分）

サーモン(切り身)

1切れ

海苔(おにぎり用サイズ)

1枚

小麦粉

小匙1

★柚子ポン酢しょうゆまたはポン酢

大匙１

★砂糖(パルスィート使用)

大匙2/3(小匙2/3)

サラダ油

小匙1/2程度

クリームチーズ

18㌘程度

作り方

1: 材料はこちら↑
(行程写真②③は2切分　②は上から順手順です)

2: ㊤骨があれば取り除き4等分に切り
皮めに向かって真ん中を切り開き(切り離さない)
㊦クリームチーズを挟み軽く潰します。

3: ㊤海苔を縦4枚に切り巻きます(きつく巻かない)
㊦茶こしなどで全体に薄く小麦粉を塗します。

4: フライパンにサラダ油を薄く中火で熱します。
サーモンの皮めから順に表裏を焼きます。

5: 余分な油をキッチンペーパーなどで除き★を入れ蓋をして2分位蒸し焼きに。

6: 完成

7: ご飯に合うしっかり味　冷めても美味しいです。

コツ・ポイント

※行程④小麦粉を振って　
　この状態で冷凍保存可能です。
火が通りやすいので半解凍状態でも
調理出来ます。

このレシピの生い立ち

サーモン・クリームチーズは娘が大好きな組み合わせ(≫‿　≪♪お弁当で１番活躍のレシピです。
レシピ保存の為にUPしました。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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