豆苗は根を切り落とし、半分に切ります。
ツナ缶は油を切らずにそのままフライパンへ投入!(ツナ缶のオイルで炒めるので♪)
フライパンを中火にかけます。ツナがパチパチと音を出し始めたら、軽くほぐして、豆苗を入れて炒めます。
葉に火が通って緑色が濃くなったら、塩昆布を入れて、全体に味が馴染むように10秒程炒めます。
お好みでレモン汁を掛けても美味です(o^^o)
2016/10/08 話題入りしました!作っていただいた皆さま、ありがとうございます(≧∀≦)
「ベーコンと豆苗のシャキッと炒め」()もお試し下さい(^ー^)
2017/4/4発行の本にレシピを掲載いただきました♡本当に本当にありがとうございますヾ(≧∇≦)
こちらの本にレシピを掲載いただきました♡本当にありがとうございます(o^^o)