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我が家のひじき煮　ツナ&ケチャップ入り～

時刻(time):2020-07-16 17:06源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
我が家のひじき煮 ツナ&ケチャップ入り～ Description ひじきが苦手な子供が食べてくれる一品です♥ よかったら試してみてね 材料 ひじき（ドライパック） 110g 人参 40g ちくわ 1本 油

我が家のひじき煮　ツナ&ケチャップ入り～

我が家のひじき煮　ツナ&ケチャップ入り～

Description

ひじきが苦手な子供が食べてくれる一品です♥
よかったら試してみてね

材料

ひじき（ドライパック）
110g
人参
40g
ちくわ
1本
油揚げ
1枚
ツナ缶（油切り不要）
1缶
●しょうゆ
大さじ１
●みりん
大さじ１
●酒
大さじ１
●砂糖
小さじ２
●だしの素
小さじ2分の１
●ケチャップ
大さじ１

作り方

1

人参、ちくわ、油揚げを薄く切る

2

写真

フライパンを熱しツナ缶を入れます（油切りはしないでね）

3

写真

人参ちくわ油揚げを入れて炒める

4

写真

人参がしんなりしたら
ひじきを入れ更に炒める

5

写真

●の調味料を加え汁気が飛ぶまで炒めたら完成です

コツ・ポイント

ケチャップなしでも美味しいです
家の子供たちはケチャップ入りじゃないと食べませんが(笑)

このレシピの生い立ち

ひじきが嫌いな子供達。以前テレビでケチャップ入りのひじき煮があることを知って以来、我が家でも入れるのが定番になりました。ツナも入れて旨みアップです♡
(エディタ(Editor)：dutyadmin)
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