小松菜は食べやすい大きさに切り、しめじは石づきを落としてほぐす。卵は溶いておく。■の調味料を合わせておく。
中火で熱したフライパンにサラダ油を少量ひき、卵を入れてかなり柔らかめの半熟状態にしてお皿に取りだしておく。
フライパンをペーパーで拭き、ごま油とにんにくを入れ中火にかける。香りがたってきたら、しめじを入れて少し炒め小松菜も入れる
火が通ったら、■をまわし入れて馴染ませ、塩・こしょうで味を整えてから、卵を戻して全体に混ぜたら火を止めお皿に盛り付ける。
2011.09.11、話題入りする事が出来ました!作って下さった皆さま、本当にありがとうございます❤
2012.09.29初めての100人話題入りです!!作って下さった皆さまに感謝です❤ありがとうございます♡
2014/09/29アキタさんの「きよらグルメ仕立て」にタイアップして頂きました(*´∀`*)ありがとうございます❤