お米を洗って土鍋へ入れ水を加える。2.5カップはライン(蓋を乗せる鍋内ふち)くらいなので、ラインちょい下くらいの量でOK
まず最初は蓋を開けたまま中火〜強火で一煮立ち。沸騰したら数秒ほど火を止めグラグラを落ち着かせる。
煮立ったのが収まったら、今度はぎりぎりまで弱火に。静かに煮立った状態で蓋をし15分ほど炊く。
ご飯の堅さを確認しOKならスプーンでひとまぜし火を止め、蓋をし5分ほど蒸らして完成!
※お茶碗で2〜3杯分の量が出来ます。塩はご飯の甘みが引き立つ程度なので、梅干しやお漬け物、塩こんぶなどを添えてみて。
※このレシピは全粥です。土鍋のサイズ的にお粥のお米の量はこれが上限。後はお米の量を減らしていくと、7分粥5分粥…に。
※普通のお鍋を使う場合は、分量はそのままで大丈夫です。ただ、お鍋によって時間が変わるので3は時々様子を見ながらで!
11.24 強火から弱火への切り替えがやりやすいよう2〜4を加筆修正。3.15 7を追記。
応用)たまご粥は、3の確認の後で溶き卵1個分をまわし入れ、スプーンで全体を1まぜ→火を止めて蓋をし蒸らして。
応用)七草粥や大根菜粥は、軽く茹でて刻んだ菜っ葉と塩少々を3で加え混ぜる→火を止めて蓋をして蒸らす。
ご飯バージョン(30分で完成☆1人用土鍋で簡単ご飯)のレシピは、1387650にあります。
おかげさまで、初の話題のレシピ入りしました☆ほんとうにありがとうございますm(__)m2011/12/18