パスタは規定時間より少し短めに茹でる。ハッシュドビーフの残りはレンジで温めておく。
玉ねぎはスライス、ピーマン・にんじんは細切りに。
熱したフライパンに「◎」を入れ、「■」を1から4の順に入れて炒め、塩胡椒で味付けする。
「3」に茹でたパスタを入れ、軽く和えた後、ハッシュドビーフを入れてサッと混ぜ炒める。