トマトソースで簡単チキンマカロニグラタン

時刻(time):2015-02-07 21:31源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
トマトソースで簡単チキンマカロニグラタン 濃縮トマトソースとチーズで、簡単なグラタンは如何ですか?鶏肉やチーズでたんぱく質をしっかり取りましょう♪ 材料 (3~4人分)


トマトソースで簡単チキンマカロニグラタン

トマトソースで簡単チキンマカロニグラタン
濃縮トマトソースとチーズで、簡単なグラタンは如何ですか?鶏肉やチーズでたんぱく質をしっかり取りましょう♪

材料 (3~4人分)

マカロニ
        100g
★ササミ
        200gくらい
★塩麹
        大さじ2/3~1杯
玉ねぎ
        1個
ピーマン
        1個
赤ピーマン
        1個
炒め油
        少々
●デルモンテクッキングトマト・ソース
        大さじ4.5杯
●水
        150cc
とろけるチーズ
        80gくらい

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今回は濃縮トマトソースを使いました。

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鶏肉は一口大に切り、塩麹を揉み込み10分くらい置く。

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マカロニはたっぷりのお湯で袋に書いてある通りの時間で茹でる。

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●の調味料を合わせておく。

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野菜は全て千切り。炒めるので、あまり細くなくてOKです。

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②の鶏肉に胡椒を振り、熱したフライパンに油少々引いて炒める。

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鶏肉に火が通って来たら野菜を入れて更に炒める。

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具材に火が通ったら、茹で上がったマカロニを入れてざっくり混ぜて、④で合わせたソースを掛ける。

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⑧をグラタン皿に入れて、とろけるチーズをたっぷり振りかける。

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オーブントースターで5~10分、チーズが溶けて焦げ目がつく程度に焼いて出来上り♪

コツ・ポイント

具材を予め炒めておくので、チーズが溶けたら出来上りです。ソースも、市販の濃縮ソースを使っているので簡単です。⑧で、具をソースで少し煮詰めると、よく味が沁みますが、煮詰めなくてもOKです。今回はマカロニを混ぜた後、ソースを掛けただけです。

このレシピの生い立ち

クックモニターに当選したのでレシピを考える事に。普段はスパゲティや肉を煮込むソースに使うのですが、自分としてはちょっと珍しいショートパスタに浸かって見る事にしました。トマトと言えば、チキンとチーズ♪簡単に作れるグラタンにしました。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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