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トマト冷麺

時刻(time):2015-02-07 21:49源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

トマト冷麺オクラのネバネバパワーとトマトでビタミン補給！暑い日のお昼はトマト冷麺で決まり♪ 材料（１人分）素麺１把ミニトマト５個オクラ（茹でて細かく切る）１本

トマト冷麺

トマト冷麺

オクラのネバネバパワーとトマトでビタミン補給！暑い日のお昼はトマト冷麺で決まり♪

材料（１人分）

素麺

１把

ミニトマト

５個

オクラ（茹でて細かく切る）

１本

■ つゆの材料

トマトジュース

１５０ｃｃ

めんつゆ(2倍濃縮)

小匙２

レモン汁(ポッカレモン)

小匙１

1: そうめんを茹で水をきっておく

2: トマトつゆを作る
トマトジュースに調味料を入れ混ぜる

3: ミニトマト、オクラを切る

4: 全体を混ぜて皿に盛る

コツ・ポイント

☆そうめんは茹ですぎないように！茹でたら冷水で揉むように洗い、水を切る
☆ミニトマトは色は赤くないですが、とても甘い種類のものです。（家で採れるもので作ってます）

このレシピの生い立ち

☆暑い日のお昼は・・野菜で元気回復！

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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