Current Position: ホームページ(Homepage) > 麺類 >

さっぱり☆きゅうりと鶏の塩そうめん♪

時刻(time):2015-02-07 21:53源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
さっぱり☆きゅうりと鶏の塩そうめん♪ 鶏ガラでさっぱりとしたそうめん。 おかずの一品・ランチに^^ 材料 (4人分) 揖保の糸 4束 きゅうり 1本 キムチ 小1パック 鶏ムネ


さっぱり☆きゅうりと鶏の塩そうめん♪

さっぱり☆きゅうりと鶏の塩そうめん♪
鶏ガラでさっぱりとしたそうめん。
おかずの一品・ランチに^^

材料 (4人分)

揖保の糸
        4束
きゅうり
        1本
キムチ
        小1パック
鶏ムネ肉
        1/2枚
鶏がらスープの素
        大さじ1
        450cc
        ひとつまみ
醤油
        小さじ1
にんにくパウダー
        3ふり
すりごま
        適量
黒胡椒
        適量

1

写真

きゅうりはスライサーで薄切りにして塩(分量外)で揉んでおく。水気がでてきたら洗って絞っておく。

2

写真

鶏胸は斜めそぎ切りしてスチーマーに入れ酒(分量外)をふって600wのレンジで2分。割いておく。

3

写真

少量のお湯に調味料を全て溶かし総量450ccになるように水や氷で伸ばしておく。

4

そうめんを茹でて水で洗い締める。

5

器にそうめんを盛りキムチ・水で洗ったきゅうり・割いた鶏胸をのせスープを入れる。すりごま・黒胡椒をかけて出来上がり。

コツ・ポイント

キムチの塩気があるのでスープは薄味です。
混ぜて食べてくださいね^^

このレシピの生い立ち

そうめんを夜御飯にするにはちょっとさみしいのでさっぱりとしたおかずにもなる一品を作りました。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
------分隔线----------------------------