レンジで加熱しすぎると溢れてくるので、気を付けて下さい。たまねぎ氷や干しえのきは、旨みがとても出るので、是非作ってみてね♪干ししょうがは、生姜を天日干しにしたものを入れましたが、普通の生姜でもokです！生姜を加熱することで体を温める効果が♡

乾物の栄養を、簡単に取りたいなぁ…と、作ってみたのがコレ(^^ゞ！この一杯に色んな栄養を詰め込んでみました♪材料以外でも、旨みのでる乾物などを入れると、もっと美味しくなるので、色々試してみて下さい(^^)/これを飲むと、体はぽっかぽかです♡