① にんじん・玉ねぎ・ズッキーニ・セロリ・ウインナーを1㎝角切りにする。
② 鍋にオリーブ油を熱し(弱火)ニンニクを炒める。いい香りがしてきたら①を全て加えて炒める。
③ しんなりしてきたら、トマト缶 ・ 水 ・ コンソメ・塩コショウを加えてコトコト煮る。
④ にんじんが柔らかくなったら火を止め皿に盛る。パセリをふったら出来上がり♪