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お弁当にも☆のり塩チキン

時刻(time):2015-02-07 22:42源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

お弁当にも☆のり塩チキンしっとり柔らかささみ♬ 海苔の風味で冷めても美味しいので、お弁当にもおススメ☆ 材料（２人分）ささみ２本酒小１ごま油小１塩ひとつまみと

お弁当にも☆のり塩チキン

お弁当にも☆のり塩チキン

しっとり柔らかささみ♬
海苔の風味で冷めても美味しいので、お弁当にもおススメ☆

材料（２人分）

ささみ

２本

酒

小１

ごま油

小１

塩

ひとつまみと少々

青のり

小１

片栗粉

小１と２分の１

1: ささみは筋を取り、斜めに４～５等分する

2: ビニール袋に入れ、酒、塩、ごま油揉み込み、青海苔加えさらに揉み込む
片栗粉入れ揉み込む

3: フライパンに多めの油しき、表面カリッとするくらいに焼く

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

冷凍庫に２本だけ残ってたささみの救済に

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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