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お弁当に♥豚の玉葱巻きカレー味

時刻(time):2015-02-07 22:45源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

お弁当に♥豚の玉葱巻きカレー味レンチン玉葱を肉で巻いて焼きカレー風味に味付け ✿＾＾✿ 材料（１人分）豚しゃぶスライス３枚玉ねぎ（輪切り）３個塩こしょう少々カ

お弁当に♥豚の玉葱巻きカレー味

お弁当に♥豚の玉葱巻きカレー味

レンチン玉葱を肉で巻いて焼き
カレー風味に味付け　✿＾＾✿

材料（１人分）

豚しゃぶスライス

３枚

玉ねぎ（輪切り）

３個

塩こしょう

少々

カレーパウダー

少々

1: 玉ねぎを１ｃｍ厚の輪切りにします。

ラップをふわっとかけてレンジで３～５分ほど焦がさないように様子を見ながら加熱する。

2: 粗熱がとれたら豚肉で巻きます。

フライパンに油をひき、先に巻き終わりを下にして焼き、裏返してもう片面も火を通します。

3: 塩こしょうとカレーパウダーを適量ふり、両面絡めたらできあがり✿＾＾✿

4: 油ではなくバターやマーガリンで焼き、味の素をひとふりするともっと美味しいです(*‾∇‾*)

コツ・ポイント

味の濃さはお好みで調整して下さいッ

玉ねぎはできるだけレンチンで火を通した方が
甘みがたっぷりでて美味しいですッ♡

ただ強いＷ数でやりすぎると焦げるので注意ッ

このレシピの生い立ち

孫の幼稚園弁当に　急遽考えたレシピですッ

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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