塩鮭は焼いてほぐしておきます。別に☆印を合わせておきます。
フライパンにごま油を熱し、ピーマンを炒めます。特に皮面に少し焦げ目がつく位…
ピーマンが油と馴染んできたら、竹輪を入れて☆印をかき混ぜながら回し入れます。
火を止める少し前に鮭を入れて数回あおったら出来あがり♪