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お弁当に★ごま油でほうれん草とコーン炒め

時刻(time):2015-02-07 22:53源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

お弁当に★ごま油でほうれん草とコーン炒めお弁当や朝食にクイック簡単おかず。材料ほうれん草４～５株ごま油適量 ◎コーン大さじ１ ◎鶏ガラの素小さじ１ ◎塩コショウ

お弁当に★ごま油でほうれん草とコーン炒め

お弁当に★ごま油でほうれん草とコーン炒め

お弁当や朝食にクイック簡単おかず。

材料

ほうれん草

４～５株

ごま油

適量

◎コーン

大さじ１

◎鶏ガラの素

小さじ１

◎塩コショウ

少々

1: 熱したフライパンにごま油をしき、３ｃｍ幅に切ったほうれん草を炒めます。

2: １に◎を加え更に炒め、水分がほとんどなくなったら完成です。

コツ・ポイント

しょっぱい味が好みの方は、塩を少々加えても美味しいです。

このレシピの生い立ち

お弁当のおかずに。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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