卵はときほぐし、塩と酒を加えよく混ぜておく。残り物の麺はレンジで温めておく。
たまご焼き用のフライパンにサラダ油(分量外)を熱し、たまご液を半分くらい流し入れ、麺を芯にして巻いていく。
残りのたまご液も流し入れ、同じように巻いて焼き上げる。
冷めてから好みの大きさに切り分け、切り口が見えるようにカップに盛り付けてお弁当に詰める。