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コープデリグランプリ！和風おーぷんさんど

時刻(time):2015-02-07 23:31源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

コープデリグランプリ！和風おーぷんさんど朝起きてパンに乗せるだけ～！主婦大助かり朝から野菜が一杯とれ、チーズの代わりに白和えがヘルシーなおーぷんさんどです材料

コープデリグランプリ！和風おーぷんさんど

コープデリグランプリ！和風おーぷんさんど

朝起きてパンに乗せるだけ～！主婦大助かり
朝から野菜が一杯とれ、チーズの代わりに白和えがヘルシーなおーぷんさんどです

材料（4人分）

毎日食パン(6枚)

4枚

10品目サラダ

120g

さつまいもとかぼちゃの白和えサラダ

100g

じゃがバターステーキ

2枚(68g)

国産ミニアスパラガス

4本

はぐくむたまご

1個

みりん

大1

バター個包装タイプ

8g

レタス

4枚

乾燥パセリ

少々

■ ドレッシング

※醤油

小1

※亜麻仁(アマニ油)

小1

1: バターを常温にして食パンの耳近くに塗る
白和えとサラダを2枚ずつにわけて乗せる
アスパラガスは1/2ピーラーで皮をむく

2: じゃがバターステーキは1/8のいちょう切り、半分に切ったアスパラガスと白和えの食パンに乗せる
オーブントースター5分焼く

3: 焼いている間に卵にみりんを加え薄焼き卵を焼く
サラダのオープンサンドが焼きあがったら一口大に切り乗せる

4: ※を合わせレタス用のドレッシングを作る
パンを1/4の三角に切り、白和えの方に乾燥パセリをふり、レタスを添えて完成です

5: コープデリ✕クックパッド「我が家の朝食レシピ」コンテスト
グランプリ受賞料理
応援ありがとうございました

コツ・ポイント

◆料理前に冷蔵庫からバターを出して室温にしておくと塗りやすいです
◆じゃがバターステーキは白和えの具のないところに乗せましょう

このレシピの生い立ち

CO-OPのコンテストに応募する為、
CO-OP商品の中から食材を選び考えました。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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