卵白に砂糖を3回にわけて加えながら泡立てる。しっかり角が立つメレンゲにする。
別のボウルに卵黄と砂糖を入れ白っぽくなるまで泡立てたら、サラダ油と水を加えてさらに混ぜる。
2にふるった薄力粉を加え混ぜる。(1〜3まですべてハンドミキサーで混ぜてます。洗わないでそのまま)
3にメレンゲを半分入れてハンドミキサーで馴染むまで混ぜ、それを今度はメレンゲのボウルに入れゴムベラでさっくり混ぜる。
クッキングシートを敷いた型に流し込み底を叩いて空気を抜き、160℃のオーブンで15分焼く。
焼けたら焼き縮み防止に型ごと20〜30cmのところから落とし、あら熱が取れたらラップをして冷ます。
完全に冷めたらラップをはがし(焼き色も綺麗にはがれます)お好みのクリームを塗って巻けば完成。
クリームの分量の目安は生クリーム150ccに砂糖小さじ2。クリームたっぷりがお好みなら生クリ200cc、砂糖大さじ1。