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お弁当ふっくら♡やわらか唐揚げリメイク

時刻(time):2015-02-12 08:04源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

お弁当ふっくら♡やわらか唐揚げリメイク昨夜のおかずリメイク♪しっかり加熱お酢効果梅雨時期のお弁当にも安心(︶∀︶♡美味しいおかずが簡単スグできお助かり材料（1～

お弁当ふっくら♡やわらか唐揚げリメイク

お弁当ふっくら♡やわらか唐揚げリメイク

昨夜のおかずリメイク♪しっかり加熱お酢効果　梅雨時期のお弁当にも安心(︶∀︶♡美味しいおかずが簡単スグできお助かり

材料（1～2人分）

唐揚げ

4個(80㌘)

★柚子ポン酢(またはポン酢)

大匙2

★パルスイート(または砂糖)

小匙2/3(大匙2/3)

1: 唐揚げは大きければ2等分して下さい。★小さいフライパンに合わせます。

2: 唐揚げを入れ蓋をして→弱火にかけ3分加熱→上下を返して1分加熱

3: 蓋を取り火力を少し強め(弱めの中火程度)タレが絡むまで揺すりながら加熱(１分位)して完成です。

4: 参考:ピーマン・カラーピーマンを細切りして熱湯で1分茹で水分をしっかり切ります(お弁当の彩・栄養UPも活躍します)

コツ・ポイント

唐揚げは前日おかずの取り置きや残りでOKです。
★のタレにプラス
おろし生姜/叩いた梅干し　
　などでアレンジもできますよ。

このレシピの生い立ち

友人が運営する子育て支援にて
梅雨時期のお弁当の定番おかずアドバイスの
レシピです。
《ままらくだ》
htto://mamarakuda.blogspot.jp/

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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