簡単♪白菜と鶏肉のミルク煮

時刻(time):2015-02-13 08:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
簡単♪白菜と鶏肉のミルク煮 白菜の大量消費に!フライパンで簡単にできますよ♪ 材料 (3~4人分) 鶏もも肉 1枚 白菜 1/3個 じゃがいも 3~4個 にんじん 1本 ニンニク


簡単♪白菜と鶏肉のミルク煮

簡単♪白菜と鶏肉のミルク煮
白菜の大量消費に!フライパンで簡単にできますよ♪

材料 (3~4人分)

鶏もも肉
        1枚
白菜
        1/3個
じゃがいも
        3~4個
にんじん
        1本
ニンニク
        1かけ
バター
        適量
オリーブ油
        適量
牛乳
        250cc
コンソメ(固形)
        1個
塩こしょう
        少々
黒胡椒
        お好みで
粉チーズ
        お好みで
片栗粉
        適量

1

鶏肉は一口のそぎ切りにし、片栗粉をまぶしておきます。白菜はザク切りに、じゃがいも・人参は少し厚めの輪切りにします。

2

バターとオリーブ油をフライパンに入れ、みじん切りにしたニンニクを弱火で炒めます。

3

香りがでてきたら鶏肉を入れて中火で炒め、火が通ったらじゃがいも→にんじん→白菜の順に入れ、さっと炒めます。

4

牛乳とコンソメを入れ、グツグツしてきたら蓋をして弱火で煮込みます。

5

じゃがいもと人参が柔らかくなれば少し煮詰めて、塩こしょうで味を整えて完成!

6

お好みで黒こしょう、粉チーズをかけて食べてください♪

7

写真

残ったら、翌日にパスタを加えてクリームパスタもオススメです♪(レシピID: 2993995 )

コツ・ポイント

小さい子どもも食べやすいように薄味にしてあります。大人には黒胡麻と粉チーズたっぷりめがオススメです♪

このレシピの生い立ち

白菜を使いきりたくて(*´▽`*)
(エディタ(Editor):dutyadmin)
------分隔线----------------------------