肉でございます。
豆腐を水切りします。豆腐を切ってザルに入れ、上から水をボールに入れた物を重し代わりに置く。
玉ねぎは、縦半分に切り、スライスし、耐熱容器又はビニール袋でレンジ600w4分程度かける。冷えたら手で水気を絞る。
油以外の材料をすべて、ボウルに入れる。
手でよく混ぜる。
生地を丸めたら真ん中を少しくぼませ、フライパンに油を熱し、焼く。強めの中火で焼いていく。
写真は分かりづらいでしょうが、下のほうがピンクから白っぽくなったら、裏返す。
裏表とも焦げ目がつきポロポロっと崩れそうではなかったら耐熱容器に入れ、レンジで加熱する。