事前に野菜くずのお出汁（ベジブロス）をとっておく。kawaparaさんのレシピID : 2203865を参考にしました。

たっぷりの水に塩大さじ1を入れて火にかける。

フライパンに油を少し入れて中火。
にんにくチューブを5mm入れて香りづけ。

3の鶏胸肉を2のフライパンで炒め、両面白くなったら取り出す。中まで火が通ってなくてもOK。

しめじはバラして、鮭中骨水煮缶（汁ごと）、トマト缶、ベジブロスと一緒にさっきのフライパンに投入。弱めの中火で煮詰める。

お湯が湧いてる頃なので、パスタを茹でる。袋に書いてある時間通りで。