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★糖質制限！おからとヨーグルトのケーキ♪

時刻(time):2015-02-16 08:05源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

★糖質制限！おからとヨーグルトのケーキ♪ 糖質制限ダイエットの方へおススメ♪ ワンホール食べても糖質は約６ｇです。お腹いっぱい食べれて嬉しいケーキ!! 材料（１５㎝ケー

★糖質制限！おからとヨーグルトのケーキ♪

★糖質制限！おからとヨーグルトのケーキ♪

糖質制限ダイエットの方へおススメ♪
ワンホール食べても糖質は約６ｇです。
お腹いっぱい食べれて嬉しいケーキ!!

材料（１５㎝ケーキ型）

おから(生)

１００ｇ

プレーンヨーグルト

１００ｇ

玉子

２個

パルスイート

大さじ3

ココアパウダー

小さじ2

重曹

小さじ1/2

1: 全部の材料をボールに入れます。

2: ハンドミキサーで
ゆっくりで撹拌します。

3: ケーキ型にクッキングシートを敷いて
２を流し入れます。

4: オーブントースターで２００度で２５分程焼きます。
竹串をさして焼けてるか確認して
焼けてなければ様子を見て焼いて下さい。

5: オーブントースターから出して粗熱を取ってから型から出して下さい。

6: 冷めたら冷蔵庫でよく冷やして下さい。

7: よく冷やして
カットしてお皿に
のせて出来上がりです。
甘さが足りなけらば
パルスイートの掛けてお召し上がり下さい。

コツ・ポイント

ハンドミキサーで撹拌する時は
滑らかになるまで撹拌して下さい。

このレシピの生い立ち

糖質制限ダイエット用に作りました。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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