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長芋と納豆のヘルシー☆ネバネバ和風サラダ

時刻(time):2015-02-17 08:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

長芋と納豆のヘルシー☆ネバネバ和風サラダ長芋と納豆のネバネバ食材でヘルシーな一品になりました。白だしで和えるだけなので簡単ですよ。材料（3人分）長芋 200g 納豆 1パッ

長芋と納豆のヘルシー☆ネバネバ和風サラダ

長芋と納豆のヘルシー☆ネバネバ和風サラダ

長芋と納豆のネバネバ食材でヘルシーな一品になりました。白だしで和えるだけなので簡単ですよ。

材料（3人分）

長芋

200g

納豆

1パック

焼き海苔

1枚

白だし

小さじ1.5

1: 長芋を2cm の長さの短冊切りにする。

2: 納豆はたれとカラシを入れて混ぜておく。

3: 長芋と納豆、小さくちぎった焼き海苔、白だしを混ぜたら出来上がり。

コツ・ポイント

白だしの代わりにめんつゆでも良いです。

このレシピの生い立ち

古くなった長芋消費に。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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