Current Position: ホームページ(Homepage) > お弁当 >

簡単☆あと一品☆お弁当に☆茄子の甘辛焼き

時刻(time):2015-02-20 08:03源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

簡単☆あと一品☆お弁当に☆茄子の甘辛焼き 2015/02/18 100人話題入り大感謝☆食べやすいのでパクパクいけます。出来たてはもちろん冷蔵庫で冷やしても最高！材料長茄子 1本スリ

簡単☆あと一品☆お弁当に☆茄子の甘辛焼き

簡単☆あと一品☆お弁当に☆茄子の甘辛焼き

2015/02/18 100人話題入り大感謝☆食べやすいのでパクパクいけます。出来たてはもちろん冷蔵庫で冷やしても最高！

材料

長茄子

1本

スリゴマ

たっぷり

サラダ油

適量

砂糖

大さじ1、5

醤油

大さじ1、5

付け合わせ野菜（あれば）

適量

1: 長茄子は1センチ幅の厚さにカット。

2: フライパンにサラダ油を引き茄子を両面焼く。(少し多いかなと思う位の油で)

3: 茄子を焼いている間に砂糖醤油を平たい皿などに混ぜ合わせておく。

4: 焼けた茄子を砂糖醤油の皿に順次浸けていく。時々ひっくり返しながら5〜10分位充分に染み込ませて♪

5: 皿に盛り付け。スリゴマをたっぷりかけ♪ 付け合わせ野菜があると映えます！？

6: ナナハクさん
ステキレポ頂いたのに此方のミスでコメなしで掲載してしまいました。ごめんなさい。ぜひ又作って下さいね。

コツ・ポイント

＊多めの油で焼く事
＊砂糖醤油をしっかり染み込ませる事
＊長茄子にこだわらずお好みの茄子でどうぞ♪

このレシピの生い立ち

ID:1807435【超簡単！茄子の甘辛胡麻からめ】を食べやすく改訂したものです。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

------分隔线----------------------------

PREVIOUS:ピーマンじゃこ炒め☆
NEXT:簡単！肉巻きポテト★お弁当にも★