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ブロッコリーのたらこマヨ焼き★お弁当

時刻(time):2015-03-01 08:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

ブロッコリーのたらこマヨ焼き★お弁当香ばしい匂いがたまりません(*^_^*) たらこ入れたらリッチな気分で存在感アップ♡ 材料（１～２人分）ブロッコリー４切れたらこ(ほぐす

ブロッコリーのたらこマヨ焼き★お弁当

ブロッコリーのたらこマヨ焼き★お弁当

香ばしい匂いがたまりません(*^_^*)
たらこ入れたらリッチな気分で存在感アップ♡

材料（１～２人分）

ブロッコリー

４切れ

たらこ(ほぐす。明太子でも)

小１

マヨネーズ

小２

1: たらことマヨネーズを合わせて混ぜる。
ブロッコリーはゆでておく。

2: アルミカップにブロッコリーを入れ、１をうすく均等にのせる。

3: オーブントースターでチーン★
たらこに火が通って表面に焼き色がつくくらい。うちは1000wで５分かな♪

4: こんな感じです♡
香ばしい匂いが広がります(^^)

コツ・ポイント

オーブントースターはご家庭のものによって焼き時間が違いますので、ちょこちょこ様子見ながら焼いてください(*^^)
お弁当ですので、たらこに火を通したほうが安心なのでこんがり焼いています(^^)/

このレシピの生い立ち

そこにブロッコリーとたらこがあったから(笑)
だけど旦那は絶賛♡
お弁当のおかずばかり考えてます^m^

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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