鰤のあらに塩(臭み取り)を多めにふって、約10分置いておく。(10分程経つと表面にうっすら水分が出てきます)
鍋に湯を適量沸かして、1の鰤のあらをさっと湯通しして霜降りにする。
霜降り状の鰤のあらを冷水に取り上げて、鱗など優しく取り除く。
鍋に水(4カップ)と水気を切った鰤のあら・酒を入れて火にかける。沸騰して灰汁が浮いたら取り除き、だしの素を入れる。
火を中火弱にして蓋乗せて3〜4分煮る。(ふきこぼれそうになったら蓋を少しずらして乗せる)
弱火で味噌を溶きいれて、みりんを入れる。火を中火にして熱くなるまで温めて出来上がり。