Current Position: ホームページ(Homepage) > 野菜のおかず >

☼水菜の豚もも巻き♪甘辛しょうゆ味

時刻(time):2015-03-05 08:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

☼水菜の豚もも巻き♪甘辛しょうゆ味 ★話題のレシピ★ しゃきしゃきの水菜を豚ももスライス肉で巻いて、しょうゆ味の甘辛味で味付け。材料も少なく、手順も楽チン。材料（二

☼水菜の豚もも巻き♪甘辛しょうゆ味

☼水菜の豚もも巻き♪甘辛しょうゆ味

★話題のレシピ★　しゃきしゃきの水菜を豚ももスライス肉で巻いて、しょうゆ味の甘辛味で味付け。材料も少なく、手順も楽チン。

材料（二人分）

豚もも薄切り肉

8枚

水菜

1／2パック

塩コショウ

適量

片栗粉

適量

油

適量

○しょうゆ・みりん

各大さじ１強

1: 水菜は洗って根を切りおとし、3センチ長さくらいに切って、ざるにあげておく。

2: まな板に豚肉を並べ、塩コショウを振る。１の水菜を載せてクルクル巻く。
片栗粉をまぶす。

3: フライパンに油を熱し、２を巻き終わりを下にして、焼く。
全体を転がして焼いたら、余分な油をキッチンペーパーで拭き取る。

4: ○を入れて、火を強め、煮詰めて味を絡める。
出来上がり。

5: 二等分に切ったほうが食べやすいです。
一度そのままにしましたけど、食べづらかったです。

6: プレミアム献立の太らないレシピに２度載せて頂きました♪

コツ・ポイント

きっちりと巻くこと。
片栗粉をまぶすことで味が染みやすくなり、肉も固くなりにくくなります。

このレシピの生い立ち

水菜があまっていたので。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

------分隔线----------------------------