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切り昆布とゆでキャベツのゴマぽんサラダ

時刻(time):2015-03-17 08:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

切り昆布とゆでキャベツのゴマぽんサラダ切り昆布をサラダでお召し上がりください。材料（2人分）切り昆布（ひとつかみくらい） 30g キャベツの葉2枚ぐらい 1５0g ぽん酢大１

切り昆布とゆでキャベツのゴマぽんサラダ

切り昆布とゆでキャベツのゴマぽんサラダ

切り昆布をサラダでお召し上がりください。

材料（2人分）

切り昆布（ひとつかみくらい）

30g

キャベツの葉2枚ぐらい

1５0g

ぽん酢

大１

酢（お好みで）

小１

ごま油

小２

胡麻（白or黒）

少々

■ 彩りに人参や、パプリカ、ミニトマトなどあれば

1: キャベツをお好みの硬さに湯がきざく切りにする。芯は切離し、先に鍋に入れてもいいです。（電子レンジで加熱してもいいです）

2: 切り昆布は4～5センチぐらいの食べやすい大きさに切る。

3: ボールにごま油とポン酢と酢(お好みで）を入れよく混ぜる。

4: １と２を３に入れ軽く混ぜて器に盛りゴマをふりかけお好みでパプリカ、人参、ミニトマト等のせて出来上がりです。

コツ・ポイント

ごま油なしでもあっさりしておいしいです。
わがやは、酸っぱくて薄味好みですので、酢はお好みで入れて下さい
中華ドレッシングでもいいと思います。

このレシピの生い立ち

切り昆布とゆでキャベツのオリポンサラダレシピID :3024729を作っていて、オリーブオイルの次は、ごま油もかけたくて作りました。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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