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糖質制限 低糖質いちごジャム

時刻(time):2015-03-18 08:03源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
糖質制限 低糖質いちごジャム 糖質制限の大豆粉パンにつける低糖質ジャムが欲しくて作りました。 材料 いちご 300g ラカントS 150g レモン汁 大1 1 いちごは、小さく切っ


糖質制限 低糖質いちごジャム

糖質制限 低糖質いちごジャム
糖質制限の大豆粉パンにつける低糖質ジャムが欲しくて作りました。

材料

いちご
        300g
ラカントS
        150g
レモン汁
        大1

1

いちごは、小さく切って、材料全てを混ぜてしばらく置いておく。

2

鍋で炊く。
沸いてきたら、アクが出てくるので、すくいとる。

3

弱火でコトコト20~30分位煮詰める。
冷ましてできあがりです。

4

写真

パルスイートなら3分の1の量にして下さい。

コツ・ポイント

最初のうちはアクが沢山出るので、すくい取って下さい。その後も出る少しのアクの泡は取らなくても大丈夫です。取り過ぎると、ジャムの量が減ってしまいます。
とろみは少しゆるいくらいでも、冷めるとドロッとしてきます。市販品よりはゆるいとろみです。

このレシピの生い立ち

糖質制限中でも、甘いジャムが食べたいですから、作ってみました。
果物を他のものに変えても、作り方は同じです。
市販品の様に強いとろみにしたかったら、ペクチンを入れるといいですよ!!
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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