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香ばしチーズで❤蓮根の青海苔焼き

時刻(time):2015-03-22 08:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

香ばしチーズで❤蓮根の青海苔焼き切ってまぶして焼くだけ♫あともう1品に簡単お助けレシピ…おつまみにもどうぞ*＾＾* 材料（4人分）蓮根 2節 ●粉チーズ大さじ1 ●青海苔大

香ばしチーズで❤蓮根の青海苔焼き

香ばしチーズで❤蓮根の青海苔焼き

切ってまぶして焼くだけ♫あともう1品に簡単お助けレシピ…おつまみにもどうぞ*＾＾*

材料（4人分）

蓮根

2節

●粉チーズ

大さじ1

●青海苔

大さじ1

オリーブ油(サラダ油)

大さじ1

1: 蓮根は7㍉～1㌢程の輪切り又は半月切りにし、酢水にさらしておく。

2: ビニール袋に●と、水気を拭いた①の蓮根も加え、空気を入れてフリフリ。

3: 全体に馴染んだら、フライパンにオリーブ油を熱し、②を並べ入れ、蓋をして片面ずつこんがり焼いたら出来上がり♫

コツ・ポイント

工程②：ビニール袋が無ければ、ボウルで混ぜ混ぜでもOKﾃﾞｽ*＾＾*

このレシピの生い立ち

大好きな蓮根、こんがり焼くと甘味が感じられるので粉チーズの塩気や青海苔の風味に合うかなと思い作ってみました。
ビタミンＣも豊富なので目指せ美肌ﾃﾞｽ*＾＾*

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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