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ピリッと♪ゆでアスパラのチーズのせ

時刻(time):2015-03-22 08:03源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

ピリッと♪ゆでアスパラのチーズのせレンチンでできる簡単すぎ一品♪ 材料（2人分）アスパラ 1束スライスチーズ 1枚ブラックペッパー適量塩少々 1 アスパラは3センチ幅に切

ピリッと♪ゆでアスパラのチーズのせ

ピリッと♪ゆでアスパラのチーズのせ

レンチンでできる簡単すぎ一品♪

材料（2人分）

アスパラ

1束

スライスチーズ

1枚

ブラックペッパー

適量

塩

少々

1: アスパラは3センチ幅に切り耐熱皿に水大匙1と塩少々入れ軽くラップをしレンジ600ｗで2分くらい加熱する

2: 1のラップを取り水気を切り、上にチーズをのせ600ｗで30秒くらい加熱。仕上げにブラックペッパーを振る

コツ・ポイント

ご家庭のレンジで調整してください^^

このレシピの生い立ち

簡単おつまみ♪

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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