○をフライパンに入れバターで中火で炒める。
火が通ってきたらご飯を入れ、塩コショウ・コンソメで味付け。
全体をよく混ぜながら、強火にしてケチャップ・しょう油を入れライス完成。お椀にいれ軽くヘラで押してお皿にひっくり返す。
さ、オムいきますか。卵をとき、フライパンに少し多めの油をひいてよく熱します。煙出る手前ぐらいまで。
卵を入れる!混ぜない!火を弱めます。数秒で周りが固まったら、
菜箸で外側から両側をつまむようにゆっくり中央に持っていく。
つまんだまま菜箸を回すと同時にフライパンを反対方向へ回す。(菜箸を時計まわりにしたらフライパンは反時計回りに。逆も可)
菜箸・フライパンを持ち替えてもう一回まわす。もちろんさっきと同じ方向に。
固まり切る前にそのまま横に滑らして、ライスな上に。うまくいきますように・・。
☆を混ぜて煮立つ直前まで火にかけたら即席デミソースの出来上がり。
デミソースをかけて、トッピングすれば完成。